Muskeln tragen den Körper – die Seele den Menschen. Else Pannek

Kinesio Taping – Buntes Band, das Schmerzen lindert

Kinesio Tape ist ein elastisches und farbiges Band. Es wird mit verschiedener Spannung auf die Haut geklebt und kann dadurch eine Schmerzreduktion bewirken - es kann die Muskelspannung steigern oder senken. Muskuläre Ungleichgewichte können dadurch zum Beispiel ausgeglichen werden.

Beim Sport kann das Tape helfen, das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Bewegungsausmaße zu vergrößern, deshalb findet es auch häufig bei Sportlern seine Anwendung.

Kinesio Taping wird angewendet bei:

  • muskulären Beschwerden wie beispielsweise Muskelzerrungen, Muskelfaserrissen oder Überdehnungen

  • Verletzungen am Sprunggelenk

  • Knieverletzungen

  • Rückenschmerzen

  • Schulterschmerzen

  • Sehnscheidentzündungen